Женский банный ретрит — «Банные сказки»

«Банные сказки» — 🌸 «Пробуждение женской силы и мягкости»

«Банные сказки» — это авторский ритуал женской заботы, восстановления ресурса и пробуждения внутренней силы.

Мягкое прикосновение пара, дыхание, тишина, живой звук и пространство, где можно просто быть собой.

Это ретрит, где ты возвращаешься к телу, чувству, интуиции.

Без спешки. Без масок. В кругу, где тебя слышат.

 В основе практики — синтез древних банных традиций и современных подходов к телесному и эмоциональному расслаблению:

дыхательные практики, работа с телом, осознанное парение, визуализация, практика Рэйки как мягкая энергетическая поддержка, внимательное присутствие, интуитивные практики и женский круг.

Это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и заново услышать себя — через тело, тепло и бережное внимание.

Что ждёт тебя на ретрите

💨 Мы начнём с дыхательных и телесных практик — мягкое включение в процесс, заземление и переход из ума в ощущение. Через дыхание и движение — к себе, телу, покою.

🔥 Банная часть — это ритуал тепла, трав и пара.
Будет общее прогревание и индивидуальное внимание пармастера — в формате, который подойдёт именно Вам.
Парение — это как диалог с телом: через аромат, пар, прикосновение и присутствие.
После бани будет время на душ, сушку волос и отдых.

🌸 В практическую часть ретрита входит энергоподдержка — деликатная работа с вниманием и состоянием, в тишине и бережном присутствии.
Эта практика помогает расслабиться, восстановить внутренний баланс и мягко настроиться на ресурсное состояние.

🧘‍♀️ Медитативное энергетическое путешествие — визуализация на тему женской силы и мягкости.
Практика поможет погрузиться в себя, прикоснуться к внутренней целостности и тишине.

🔮 Интуитивное взаимодействие с оракул-картами — возможность услышать символический отклик на свой запрос, почувствовать поддержку изнутри.

🍵 Завершим вечер в женском кругу: ароматный чай, лёгкие угощения, разговоры от сердца к сердцу.
Пространство, где можно просто быть — без ролей, без масок, в принятии и тепле.

Этот ретрит — для тебя, если ты хочешь

• Наполниться женской энергией и мягкой силой
• Почувствовать телесную расслабленность и душевное тепло
• Провести вечер в кругу поддержки, без спешки и ожиданий
• Погрузиться в атмосферу настоящей заботы и тишины
• Соединиться с собой через природу, пар и осознанность

📍 Локация: Место: деревня Разметелево, Колтушское поселение, Всеволожский район, Ленинградская область

👩‍🦰 Формат: камерная группа до 6 участниц
📅 Воскресенье 19 октября 2025  | с 12:00 до 17:00
🫖 Травяной чай, тепло, тишина и пространство, где можно выдохнуть

📬 Хотите присоединиться. Мест немного — формат камерный 🌿
Для записи — пишите мне в Telegram

Организаторы

Ольга — женский коуч и организатор ретритов. Я сопровождаю женщин в практиках самопознания, внутренней трансформации и мягкого восстановления ресурса. Провожу женские круги, банные встречи, мастер-классы. Работаю индивидуально. Санкт-Петербург и онлайн-формат.

Присутствие мужского архетипа в женском пространстве

Особую роль в этом ретрите играет мужчина-парильщик — не как личность, а как символ архетипического мужского начала: поддерживающего, заземляющего, присутствующего без давления и без флирта.

Он входит в пространство с настроем служения женскому восстановлению — как Хранитель Огня и Пара, как Проводник стихии, как Земной Защитник.

Его присутствие подаётся осознанно и символически:

• с приветствием в начале ретрита — как знак принятия и почтения к женскому процессу
• с телесно-энергетическим ритуалом с паром
• с бережной «передачей» женщин в круг женских практик

Это даёт ощущение поддерживающего мужского фундамента — в безопасной, целительной и зрелой форме.

Политика отмены участия

• Бесплатная отмена участия возможна не позднее, чем за 72 часа (3 суток) до начала ретрита — в этом случае 100% оплаченной суммы возвращается.
  • При отмене менее чем за 72 часа, оплата не возвращается и не переносится, так как расходы на аренду и подготовку пространства уже понесены.
  • Если вы не можете прийти, но до начала остаётся более 24 часов, вы можете передать своё место другому участнику — по предварительному согласованию с организатором.

🙏 Благодарим за понимание и уважение к нашему времени, вложению и подготовке. Это помогает нам создавать тёплые, надёжные и бережные мероприятия.

Правила участия и личная ответственность

Я даю согласие на участие в женском банном ретрите «Банные сказки» — «Пробуждение женской силы и мягкости», организованном женским коучем Ольгой Мишуковой и пармастером Иваном Гладышевым.

Я осознаю, что программа мероприятия включает телесные, дыхательные, энергетические и медитативные практики, а также парение в бане, и подтверждаю, что принимаю участие добровольно, под свою личную ответственность.

Я беру на себя обязательство соблюдать рекомендации по воздержанию от употребления алкоголя, наркотических веществ, чрезмерного курения, энергетических и сладких напитков как минимум за 24 часа до и 24 часа после мероприятия — с целью сохранения ясности восприятия и безопасного участия в практиках.

Я понимаю, что все практики, проводимые в рамках мероприятия, включая дыхательные, телесные, энергетические практики, визуализации, а также банное парение, не являются медицинскими процедурами и не могут рассматриваться как замена консультации с врачами или иными специалистами в области здравоохранения.

Я осознаю, что в процессе выполнения практик могут возникать индивидуальные телесные или эмоциональные реакции, включая временный дискомфорт. В случае необходимости я обязуюсь обратиться к квалифицированным медицинским специалистам.

Состояние здоровья и противопоказания

Я подтверждаю, что принимаю участие в ретрите, исходя из своего текущего состояния здоровья, и осознаю возможные ограничения, связанные с банными и телесными практиками.

Мне известно, что участие не рекомендуется при следующих состояниях:

Для банных и телесных практик:

• острые воспалительные и инфекционные заболевания,
• повышенная температура тела,
• тяжёлая форма гипертонии,
• серьёзные сердечно-сосудистые заболевания,
• эпилепсия, судорожные состояния,
• онкологические заболевания,
• беременность,
• обострения кожных заболеваний,
• варикоз с риском тромбоза, тромбофлебит,
• нарушения терморегуляции,
• алкогольное или наркотическое опьянение.

Для энергетических и психоэмоциональных практик:

• психические расстройства (в том числе в ремиссии),
• состояния после эмоциональных кризисов без сопровождения специалиста,
• любые серьёзные психоэмоциональные нарушения, при которых противопоказан глубокий телесный контакт или медитативные практики.

В случае наличия у меня хронических заболеваний, соматических или психоэмоциональных состояний, требующих внимания, я обязуюсь проконсультироваться с лечащим врачом до участия в ретрите и проинформировать организатора.

Я принимаю, что любые изменения в моём состоянии после мероприятия являются частью моего индивидуального опыта и не могут рассматриваться как результат гарантированной эффективности практик.

Записываясь на мероприятие, я подтверждаю, что ознакомлена с настоящим отказом от ответственности и соглашаюсь освободить организаторов и всех ведущих от юридической ответственности за возможные последствия, связанные с моим участием в мероприятии и дальнейшей самостоятельной практикой представленных техник.

Для записи — пишите мне в Telegram